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憂 鬱 症
我想
我應該得了憂鬱症

心裡一直浮浮沉沉的
沒個底
工作沒動力
其他事情也不上心
只是一直計較磅秤上來來回回的數字
到了心目中那個數字之後
卻又想著怎麼不多下去一點
又擔心明天或者之後要往上升了
一直擔心著糾結著
結果二月的MC沒有來
沒有來......
媽媽說我減過頭了
來MC需要的營養都沒了
於是我開始比之前多吃了一點
可是一邊吃一邊誠惶誠恐地戒懼著
我想要把營養補回來
可是又不想回到45這個數字
一吃多就想做運動把它消耗掉
運動本來是健康的
可是現在卻成了心理上的枷鎖
即使下雨天也想出去快走個1小時回來
心理的壓力好沉好重
每一秒的神經都是緊繃著的
我變得易怒 易洩氣
現在沒有比保持或是降掉體重更讓我上心的了
可是我覺得很不快樂
一點也不快樂
我懷念從前的自己
雖然有點胖胖的
可是精神比現在好
也不糾結哪些該吃哪些不該吃哪些該先吃

女生減胖比男生麻煩
因為有生理期要注意
一個不留神就減過火了
生理期被打亂了
其實明明知道健康是最重要的
磅上的數字跟外表都是其次
可是減了那麼久付出了那麼多終於減到現在
那是無法割捨的痛啊
於是就在補充營養和害怕復胖之間拼命拉扯著

明天開始喝紅糖水調理
當然又免不掉在想
糖水
甜的
喝了豈不是又要胖了
可是
為了再見回我親愛的大姨媽
我要忍著
儘管有復胖的可能
可是健康更重要

所以
如果大家這段時間不見我
請給我點時間
我在慢慢調整著
請不要放棄我
請相信我
我會回來的
一定會的
QAQ


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